出海賞鯨，很多人以為是在等鯨豚浮上海面。

其實不是！因為久了會發現，

真正需要浮上海面換氣的，可能是我們自己

（這是什麼恐嚇文?）

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鯨豚再怎麼忙，都知道要定期上來呼吸。

但現代人不一樣。

現代人會憋著一口氣回訊息、憋著一口氣開會、

憋著一口氣看下班時間，老闆傳來的「在嗎？」

然後假裝自己很正常。

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表面上是成年人。

實際上是一種長期缺氧、但還會自己想辦法繳帳單的海洋哺乳類

所以！今年我們決定再度推出一個很合理、也很不合理的航班：

在出海之前，先帶大家去好好呼吸。

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不要緊張，這不是什麼神祕儀式。

也不會要求大家手牽手對大自然說：「謝謝你支撐我。」

帶領大家的，一樣是去年帶過很多人：施宇凌老師

他是社工師，也是擁有專業執照的林園療癒師。

想用一場有方法、有節奏、有專業引導的自然體驗

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在正式把自己交給大海之前，

先把自己從都市的內建焦慮模式裡，慢慢拔出來。

你可以先用耳朵聽風聲，用腳底感覺土地，

用鼻子聞青草和海風，用身體重新確認一件事：

原來我不是一台只會工作的機器。

我是一個人

而且還活著

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這件事非常重要

因為很多人平常看起來有在呼吸，

但其實只是勉強維持生理功能。

所以我們想做的，不只是出海賞鯨。

是讓大家在登船前，先把自己調回一個比較像人的頻率。

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就像老收音機要慢慢轉到正確頻道，人也需要一點時間，

把內心那些雜訊、待辦事項、工作群組、

還沒報稅、端午連假到底要去哪裡

全部先轉小聲一點。然後再出海。

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這時候你會發現，同樣是海風，感覺不太一樣。

同樣是浪聲，聽起來也不太一樣。

甚至連鯨豚浮上海面的那一口呼吸，

都會變得特別清楚。

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然後！你發現你不只用眼睛在看鯨豚

而是用一個比較安靜的自己，在遇見牠。

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等等！我知道大家看到「療癒」兩個字，可能會開始警戒。

聽起來很荒謬。

但仔細想想，這可能是你我今年最需要的行程之一

會不會很靜？會不會很尷尬？

會不會突然要分享童年創傷？

會不會旁邊的人哭了我不知道要不要遞衛生紙？

………………..

請放心！這不是心靈拷問，也不是戶外版公司團建

更不是把你抓去跟陌生人深度凝視三分鐘！

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它只是一次很溫柔的開始

你可以安靜，可以微笑，可以放空！

也可以單純感受：「欸，原來今天早上的風還不錯。」

然後我們再一起出海。

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目前開放這幾個航班，歡迎您來

畢竟有些體驗，光用講的很難懂

就像你跟人家解釋果凍海，對方只會說：「喔，水很清。」

但真正站在海上時，才知道那不是水很清而已。

那是整個世界突然變透明了一點。

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適合誰呢？適合最近覺得很累的人

也適合明明沒有潛水，卻常常覺得自己快缺氧的人。

更適合那些覺得自己最近很需要浮上海面換一口氣的人。

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多羅滿賞鯨 × 施宇凌老師

海上深呼吸航班，再度開放

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今年，我們不只等鯨豚浮上海面。

也等你，把自己帶回來

用這樣的航班，帶大家先好好呼吸，

再去海上等鯨豚呼吸。

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聽起來很簡單！

但有時候，最簡單的事情，

正是我們最久沒有好好做的事情。

多羅滿賞鯨 × 施宇凌老師
大海深呼吸航班

票價：成人750元／小孩(3~12歲以下) 600元

開放日期：
05/03週日、05/09週六、6/13週六、
06/19週五、06/20週六、6/27週六

航班時間：10:30